Magnesium is zo’n ingrediënt dat je overal tegenkomt: in supplementen, badzout, sprays, body lotion, crèmes. Het wordt de “relax mineral” genoemd en zou wonderen doen voor je huid én je lijf. Klinkt super, maar… wat betekent dat nu eigenlijk voor je huid?

In deze ingrediënten deep dive duiken we in:

No worries, het wordt geen chemische preek. gewoon wat nuttige info. Let’s go!

Wat is magnesium eigenlijk?

Magnesium is een mineraal zout dat van nature in je lichaam voorkomt. Je vindt het ook in aarde, zeewater en planten - basically in de hele voorraadkast van Moeder Natuur.

Het wordt meestal gewonnen uit:

Je lijf gebruikt magnesium o.a. voor:

Maar... dit geldt voor magnesium ín je lijf. Hoe zit het dan met magnesium die uitwendig wordt aangebracht?

De zin en onzin van magnesium smeren

Laten we beginnen met de vraag die overal opduikt: kun je magnesium écht opnemen via je huid? Voordat we magnesium tot de ‘queen of selfcare’ kronen, even een reality check. Wat is zinvol, en wat is wishful thinking?

Zoals net al genoemd, wordt magnesium in je lichaam gebruikt voor heel veel belangrijke processen. Maar dat gaat dus over inwendig magnesium. Uitwendig smeren werkt anders.

Wishful thinking over magnesium smeren

Wat magnesium smeren wél voor je kan doen

Wanneer kun je baat hebben bij magnesium in je body care?

Een body care product dat magnesium bevat kan dus heel fijn zijn als je:

Hoe gebruikt Rosie’s magnesium in haar producten?

Bij Rosie's hebben we magnesium verwerkt in onze Flow Master® aftercare body cream. Dit is een body cream voor alle lijven die een beetje extra liefde nodig hebben na zware belasting; sporten (de welbekende 'leuk joh, zo'n proefles pilates - heb ik daar ook spieren?'-momenten), lang staan, een dag op de piste, pittige bindweefselmassages, een dag klussen, you name it. 

We kozen magnesium omdat het past bij het thema flow & balans en het mooi samengaat met de andere kalmerende, verzorgende ingrediënten.
We werken met Zechstein Magnesium. Dit komt uit een oeroude, natuurlijke zoutlaag diep in Noord-Europa. Die laag ligt goed beschermd onder dikke aardlagen, waardoor het mineraal mooi zuiver blijft.

Magnesium is altijd een beetje diva in formules: elektrolytisch, dus heel lastig stabiel te houden. Bij hogere doseringen is het meestal niet comfortabel qua huidgevoel, het wordt snel plakkerig. Heel lastig te verwerken dus. Daarom zijn veel magnesiumproducten sprays of waterige oplossingen. En dat is dus precíes wat we niet wilden... geen snelle spray maar mindful moments.

Daarom hebben we 2 jaar ontwikkeld om er tóch een rijke body cream van te maken. Kost wat moeite, maar dan heb je ook wat ;-).

De cream is bewust dus wat dikker, zodat het uitnodigt tot rustig inmasseren. Dus ga er even lekker voor zitten en breng ‘m gericht aan op plekken die hard werken: benen, kuiten, bovenbenen, schouders, nek, onderrug, armen. Focus op waar je spanning voelt. Dat is waar dat gevoel van lokale ontspanning mag landen.
Heb je er helemáal zin in, maak er dan een mini-reset van; adem een paar keer diep in en uit - laat bewust je schouders zakken - adem diep in en denk: “This minute is mine.”

Conclusie: miracle of marketing?

Eerlijk gezegd is het een beetje van allebei.
Ja, magnesium kan in je body care echt het verschil maken in hoe je lijf aanvoelt. Maar ja, er wordt óók een hoop mooie praat verkocht. Daarom krijg je bij ons het eerlijke verhaal: geen overdreven beloftes, wél realistische benefits en een flinke dosis feel-good.

Magnesium smeren is geen magie en geen medicijn. Maar in een goed doordachte, huidvriendelijke body cream kan het:

Bij Rosie’s vind je magnesium in The Flow Master als één van de spelers in een botanische power-blend. Een rijke, non-sticky textuur die je bijna dwingt om te vertragen. Door het inmasseren, de geur, de textuur en het ritueel zelf, geef je je lijf een helder signaal: we schakelen nu over naar relax-modus. Dat is de mind–skin link waar magnesium het allerbeste tot zijn recht komt.