We kennen allemaal van die quotes die zó vaak langskomen dat je ze bijna achteloos voorbij scrolt. Toch is er eentje die ons de laatste tijd steeds vaker bezighoudt:
"Create a life you don’t need a vacation from".
We know, het klinkt een beetje als een zoetsappig tegeltje. Maar zoals dat vaker met clichés gaat: er zit vaak gewoon een kern van waarheid in.
Niet omdat het leven altijd licht, simpel of perfect voelt. Wel omdat deze zin een interessante vraag oproept: wat als geluk niet alleen zit in de uitzonderingen, maar juist ook in het gewone?
Als social media de maatstaf is
Dan wordt geluk al snel een spektakelstuk. Online lijkt geluk vaak groots, meeslepend en een tikje over the top. Alsof een fijn leven eruit hoort te zien als volle agenda’s, spontane citytrips, festivals in de zon, etentjes op stand en glimmende succes-symbolen die vooral goed scoren op beeld.
En begrijp ons goed - daar is niets mis mee. Een beetje sparkle op z’n tijd is heerlijk.
Maar als we alleen dáár ons idee van geluk, rijkdom of succes aan ophangen, dan wordt het iets dat vooral zichtbaar moet zijn. Iets dat bewijs nodig heeft. Iets dat er indrukwekkend uitziet, in plaats van dat het van binnen ook echt goed voelt.
En precies daar schuurt het soms.
Want veel van de dingen waar ons hart echt een sprongetje van maakt, zijn vaak een stuk minder luidruchtig of Instagram-waardig.
Vakantie als hoogtepunt of reddingsboei?
Een vakantie is heerlijk. Even weg uit je gewone ritme, andere omgeving, ander uitzicht, zonnebril (of muts) op, out of office aan. Love it.
Maar soms lijkt vakantie ook een soort reddingsboei te worden. Iets waar je jezelf naartoe sleept omdat je batterij al weken in het rood staat. Omdat je agenda overvol is, je hoofd te druk en je lijf al een tijdje probeert te seinen dat het graag even wat zachter zou willen. Dan wordt vakantie minder een fijne bonis en meer een noodzakelijk herstelmoment.
En misschien zit daar precies de uitnodiging van die quote.
Niet dat we nooit meer weg zouden moeten willen. Wel dat het interessant is om te kijken hoe je leven voelt op de dagen daartussenin.
Leef je van vakantie naar vakantie?
Of lukt het je om ook in het gewone leven momenten van rust, herstel en plezier in te bouwen?
Over dat bewust vertragen en ruimte laten in je dag, schreven we eerder ook al in de kunst van het lummelen.
De kleine dingen doen vaak het zware werk.
Misschien zit de echte verschuiving helemaal niet in grootser leven,
maar in bewuster leven;
-
Beter doseren
-
Je energie serieuzer nemen
-
Ruimte laten tussen dingen, een adempauze
-
Vaker kiezen voor wat voedt, in plaats van wat alleen maar vult
En vooral: opnieuw leren genieten van de dingen die op papier klein lijken, maar in je systeem verrassend veel doen.
Een kop thee in de tuin.
Je gezicht in de zon.
Thuiskomen en blij zijn dat je er bent.
Een goed boek.
Kroelen met de kat.
Een wandeling zonder haast.
Iets lekkers op tafel.
Een fijn gesprek.
Een lief berichtje van een vriendin.
Een rustig avondritueel.
Een nacht goed slapen - misschien wel de meest onderschatte luxe die er is.
Op het oog simpele dingen. In de praktijk vaak precies de dingen die je helpen om op te laden. Zodra je ze begint te zien, zul je ze ook meer gaan waarderen.
Een leven waar je graag in wakker wordt
Voor ons gaat create a life you don’t need a vacation from dan ook helemaal niet over een perfect leven bouwen. Dat lijkt ons een vrij vermoeiend project. Het gaat meer over eerlijker kijken naar hoe je dagen eigenlijk voelen.
Heb je genoeg lucht in je agenda?
Neem je je energie serieus?
Mag rust ook bestaan zonder dat je eerst compleet leeg hoeft te zijn?
En kies je vaak genoeg voor dingen waar je echt van oplaadt?
Misschien is dat waar deze quote uiteindelijk over gaat. Minder wachten op ontsnapping, meer bouwen aan een leven dat beter past.
Tot slot
Een vakantie blijft heerlijk.
Maar misschien voelt hij nog fijner als hij een extraatje is, en niet je enige reddingslijn.
Dus bij deze een kleine reminder van ons aan jou:
Je hoeft niet te wachten op een groot moment om op adem te komen.
Soms zit het mooiste al verstopt in het gewone.
